Jak wybrać odpowiedni środek na chrapanie?

Jako, że sam mam problem z uciążliwymi hałasami wydawanymi w trakcie snu wiem, jak ciężko jest wybrać ten właściwy środek na chrapanie.

Na co zwracać uwagę w trakcie podejmowania decyzji? Na cenę, skład, czy może formę podania? Działanie sprayów, tabletek czy plastrów może znacząco się od siebie różnić. Warto mieć również na uwadze, że dostępne na rynku preparaty nie leczą chrapania, a jednie redukują jego nasilenie.

W praktyce oznacza to, że muszą być stosowane przez cały czas, inaczej nocne chrapanie z powrotem da o sobie znać. Dlatego tak ważne jest, aby wybrać nie tylko skuteczny środek na chrapanie, ale również bezpieczny dla naszego zdrowia w dłuższej perspektywie.

Tego typu preparaty mogą okazać się niewystarczające w przypadku chrapania spowodowanego wadami anatomicznymi, takimi jak krzywa przegroda, przerost podniebienia miękkiego czy polipy.

Warto więc skorzystać z konsultacji laryngologicznej, aby upewnić się czy chrapaniu nie towarzyszy niebezpieczny bezdech senny, oraz nie wydawać pieniędzy na metody, które mogą nie przynieść pożądanego rezultatu.

Jeśli to nie wady anatomiczne powodują u nas chrapanie, to wymienione w tym artykule preparaty mogą przynieść wyraźną ulgę i poprawić jakość naszego snu.

Przyczyny chrapania a wybór odpowiedniego środka – Na co zwracać uwagę?

Dobór właściwego preparatu w dużej mierze zależy od towarzyszącym chrapaniu objawom. Najczęściej spotykanymi czynnikami wywołującymi chrapanie są: gromadząca się wydzielina, obrzęki i stany zapalne oraz zwiotczałe mięśnie gardła.

Zwracając uwagę na objawy towarzyszące wydawanym przez nas dźwiękom, możemy precyzyjnie dobrać środki na chrapanie i zapewnić sobie i swoim najbliższym spokojny i regenerujący sen.

Kompleksowe mieszanki ziołowe w formie kapsułek

Jeśli czujesz zalegającą w gardle wydzielinę, suchość lub utrudnione oddychanie przez nos, lepszym wyborem będą kompleksowe preparaty w formie kapsułek.

Dlaczego? Tego typu środki skutecznie radzą sobie z kilkoma przyczynami wywołującymi chrapanie w tym samym czasie. Nie tylko poprawiają napięcie tkanek gardła podobnie jak krople czy spraye, ale dodatkowo redukują obrzęki, nawilżają śluzówkę i usuwają gromadzącą się wydzielinę.

Dobre środki przeciw chrapaniu bazują na naturalnych wyciągach i ekstraktach roślinnych, dzięki czemu są bezpieczne w stosowaniu, nawet przez dłuższy czas. Ponadto, niektóre preparaty (np. snoran plus) dają możliwość zwrotu pieniędzy w przypadku braku zadowalających efektów.

Niestety snoran plus oraz snoreblock dostępne są wyłącznie w sprzedaży internetowej. Aby uniknąć ryzyka zakupu podrobionego suplementu, sugerujemy dokonywać zakupów bezpośrednio ze stron producentów.

Popularne produkty w tej kategorii
Snoran Plus	5/5	Naturalny skład Przystępna cena Redukuje kilka przyczyn chrapania Wystarczy na pełne 30 dni 90-dniowa gwarancja satysfakcji	Sprawdź
SnoreBlock	4/5	Naturalne  ekstrakty ziołowe i enzymy Wystarczy na 30 dni kuracji 90 dni na zwrot nieotwartych opakowań	Sprawdź

Co na chrapanie z apteki? Krople i spraye przeciw chrapaniu

Dostępne w aptekach spraye do nosa oraz krople do gardła (np. desnoran i snoreeze) nawilżają i zmiękczają śluzówkę, a także napinają rozluźnione mięśnie gardła. Dzięki czemu przepływające przez drogi oddechowe powietrze nie wprawia w drgania podniebienia miękkiego oraz języczka, a tym samym nie pojawia się irytujący dźwięk chrapania.

Jeśli nie odczuwasz wymienionych wcześniej objawów (wydzielina, suchość, utrudnione oddychanie przez nos) to środki w formie sprayu lub kropli mogą być dobrym rozwiązaniem.

Są niedrogie, łatwo dostępne i proste w użyciu.

Plastry na nos redukujące chrapanie

Na ostatnim miejscu znalazły się plastry na nos przeciw chrapaniu. Bez obaw możemy stosować je przez długi czas, ponieważ nie są to środki przeznaczone do spożycia, a jedynie rozszerzające przewody nosowe.

Najczęściej stosowane są w przypadku chrapania spowodowanego niedrożnością nosa wywołaną alergią lub przeziębieniem. W aptece można je kupić już za kilkanaście złotych.

Dostępne w aptekach plastry marek:

Snoreeze – plastry na nos dla chrapiących x10 szt, ActivePlast Functional – plastry przeciw chrapaniu x10 szt.

Jaki środek na chrapanie: Podsumowanie

Chrapanie należy do tych dolegliwości, które zostaną z nami już na zawsze (z wyjątkiem operacji), dlatego wybór odpowiedniego preparatu jest niezmiernie istotny. Jeśli dobierzemy go pod kątem towarzyszących nam objawów, mamy dużą szansę na zredukowanie chrapania do poziomu, który nie będzie przeszkadzał nam, ani naszym najbliższym.

Dlatego przy wyborze konkretnego produktu przeciw chrapaniu musimy wziąć pod uwagę kilka czynników:

• Ze względu na konieczność długoterminowego stosowania, wybrany przez nas środek powinien być naturalny i bezpieczny dla zdrowia.
• Dobrze, aby niwelował kilka przyczyn chrapania, a nie skupiał się tylko na jednej z nich. Dzięki temu efektywność naszej kuracji będzie wyższa.
• Sporą zaletą będzie możliwość zwrotu produktu w przypadku braku efektów.

Warto pamiętać, że nawet najlepszy preparat nie wyleczy chrapania, a jedynie zmniejszy jego nasilenie na czas stosowania. Jeśli zależy Ci na pozbyciu się uciążliwych dźwięków na stałe, niezbędne może okazać się leczenie operacyjne.